Papas de Aveia
Como fazer:
1º- Numa panela adicionar o copo do liquido escolhido e levar ao lume 2º- Adicionar a aveia e deixar cozer 3º- Adicionar a pitada de sal, o mel , a spirulina e mexer 4º- Quando tiver totalmente cozida e fizer o ponto estrada adicione a gema de ovo para dar cremosidade a sua Papa de Aveia 5º- Colocar a pasta de amendoim e a banana no topo (opcional)
E bom APETIT!
- Uma deliciosa receita cheia de saúde, uma forma divertida e saborosa de juntar a alga Spirulina, tornando-a deliciosamente doce.
Ingredientes
- 1 copo de água ou leite - 5 colheres (sopa) de aveia - 1 colher (sopa) de mel - 1 colher (chá) de Spirulina - 1 pitada de sal - 1 gema de ovo - pasta de amendoim - banana
